Zpětná vazba na workshopy Pozitivní inteligence II – Mudrc/Vědma

Jako velmi přínosné vnímám pokračování a prohloubení v minule získaných vědomostech a zkušenostech se Sabotéry – vrchní Sabotér a jeho 9 kompliců. Sabotéři v naší hlavě hledají nedostatky v nás, v ostatních či v okolnostech. Při práci ve skupinách jsme se zabývaly v řešení překážky v nějakém úkolu či projektu, nebo situaci v životě, která nám v současnosti způsobuje obtíže – dar znalostí, dar dovedností, dar inspirace. Dále zlepšení vztahů pomocí empatie a jak být šťastnější díky empatii k sobě. Vzpomínaly jsme na něco, co je náročné, kvůli čemu se necítíme dobře. Prociťovaly jsme velkou lásku, kterou jsme schopni cítit k milované osobě.

 

Při zlepšování výkonu pomocí inovace jsme hledaly situace, v nichž je užitečné použít „Ano, na tvém nápadu se mi líbí…., a……“ Pokračovaly jsme s dalšími příklady týkající se zlepšení výkonu a zlepšení vztahů pomocí navigace a poté pomocí aktivace. Závěrečnými tématy se stalo odpuštění a vděčnost.

 

Workshop byl veden opět velmi prakticky, pracovaly jsem ve skupinách, s názornými příklady a ukázkami, přinesly jsme si vlastní fotografii z dětství. Workshop se mi opět velmi líbil a získané poznatky využiji při své práci se studenty, v poradenství a diagnostice, ale také v osobním životě. Lektorka je velmi příjemná, vstřícná, motivující a ochotná pomoci.

 

V rámci workshopu jsem se seznámila pro s úplně novými technikami, jak pracovat se svými emocemi a jak se více zaměřit na pozitivní aspekty (vzít si z toho to dobré) i velmi nepříjemných situací. Věřím, že získané znalosti využiji jak ve svém pracovním, tak i soukromém životě. Vhodně byla zvolena i forma workshopu, kde jsme si mohli všichni vyzkoušet jednotlivé techniky na praktických příkladech a navzájem diskutovat své pohledy na dané situace/problémy. Lektorka byla opět velmi empatická a v dané problematice odborně zdatná.

 

Tento kurz byl velmi zajímavý, nabitý spoustu cvičení a praktických návodů, které využiji nejen v práci ale i ve svém osobním životě.

 

Pod vedením (opět) skvělé Pavly Pavlíkové jsme se dozvěděli, jak fungují pozitivní emoce a jak pracovat s dovednostmi Mudrce/Vědmy. Na praktickém cvičeních jsme si mohli vyzkoušet, jak vyvolat empatii prostřednictvím své fotografie z dětství a vrátit se tak k podstatě sebe sama. Dalšími dovednostmi jsou Zkoumání, Inovace, Navigace a Aktivace. I k těmto dovednostem jsme si vyzkoušeli praktická cvičení. Silným zážitkem pro mě bylo setkání se svým starším já. Zábavnou formou jsme si jednotlivé dovednosti pojmenovaly a přiřadily tzv. průvodce.

 

V pokračování Sabotérů v naší hlavě jsme se dostali do fáze, kdy umíme zastavit a hlavně určit/pojmenovat naše sabotéry a dále s nimi pracovat. Nyní již jsme ti Jedi, kteří s pomocí pozitivně laděných myšlenek vyřeší konkrétní problém s klidem a nadhledem ke spokojenosti všech zainteresovaných stran. Nyní tedy sbohem „břichabole“ a sbohem všem sprostým slovům z českého i zahraničního slovníčku používaných za volantem 🙂

Mgr. Pavla Pavlíková, PCC

Mgr. Pavla Pavlíková, PCC

je koučka, horolezkyně a rozmazlující panička své bearded collie – Genýska. Vždy ji zajímaly otázky typu: „Jak funguje náš mozek? Jaké schopnosti má naše mysl? Utvářejí naše myšlenky náš svět?“. Není tedy divu, že od r. 1997 se věnuje práci s lidmi a hlavně jejich rozvoji. Zabývá se zkoumáním a upravováním myšlenkových vzorců svých klientů tak, aby je nebrzdily a byly jim více k užitku. A také věří ve schopnosti každého člověka; v to – že každý člověk je nedocenitelný originál.

Tunelové vidění i návrat ke starým zlozvykům – nejen za to mohou naši osobní Sabotéři v hlavě

Podcast: Tunelové vidění i návrat ke starým zlozvykům - nejen za to mohou naši osobní Sabotéři v hlavě Nedávno jsem dostala zpětnou vazbu od bývalé účastnice výcviku systemického koučování na tento podcast o Pozitivní inteligenci. Helena není jediná, komu se podcast...

Lži sabotérů – které z následujících „pravd“ znáte ze své hlavy?

Lži sabotérů – které z následujících „pravd“ znáte ze své hlavy?V článku "Stojí vás výsledky spoustu energie a sil? Je čas chytit svoje Sabotéry (1/2)" jsme se poprvé setkali s devíti Sabotéry. Dnes vám nabízím jedno cvičení, které používám na svých workshopech.Níže...

Pochytali jste své Sabotéry? Je čas posílit svého Mudrce/Vědmu (2/2)

Pochytali jste své Sabotéry? Je čas posílit svého Mudrce/ Vědmu (2/2) V minulém článku Stojí vás výsledky spoustu energie a sil? Je čas chytit svoje Sabotéry jsme si zabývali Sabotéry, hlasem našeho mozku přežití, který nás pohání pomocí negativních emocí, strachu,...

Co mi dal program Pozitivní inteligence – Mental Fitness

Co mi dal program Pozitivní inteligence – Mental Fitness Jak funguje náš mozek? Jaké schopnosti má naše mysl? Skutečně to, co si myslíme o lidech a situacích ovlivňuje, jak jednání dopadnou? Utvářejí naše myšlenky náš svět? Podobné otázky mě vždy fascinovaly. A tak...

Stojí vás výsledky spoustu energie a sil? (1/2)

Stojí vás výsledky spoustu energie a sil? Je čas chytit svoje Sabotéry. (1/2) Daří se vám plnit vaše cíle a úkoly, ale cítíte se vyčerpaní a že se musíte do práce nutit? Pořád vám v hlavě zní: ještě tohle a tohle, ty se vůbec nesnažíš, to dopadne špatně, to bude zase...

Stáhněte si e-book zdarma