Zpětná vazba na workshopy Pozitivní inteligence I – Sabotéři

Lektorka má velmi dobré znalosti z výše uvedené oblasti a perfektně nám dokázala předat zkušenosti a dovednosti. Vše jsme si vyzkoušeli prakticky, bylo možno vše v plénu prodiskutovat, dostali jsme odbornou zpětnou vazbu ze strany lektorky.

Bylo fajn si uskládat v hlavě, co mi tam běží, jak se s tím dá pracovat, jak vědomě zasahovat do svých myšlenkových procesů.

Seminář byl skvělý, těším se na další pokračování.

Lektorka předvedla úžasnou připravenost tématu, pozitivní smýšlení a skvěle se jí podařilo propojit praktickou část s tou teoretickou.
Ukázali jsme si, jak naše mysl pracuje, když je v režimu Sabotérů – mozku přežití, naučili jsme se společně naše sabotéry chytat a předvedli
jsme si, jak je oslabovat. Jedním z hlavních přínosů pro mě byly ukázky oslabování Soudce a nepodlehnutí jeho ospravedlňujícím lžím. Velmi
oceňuji možnosti využití zpětné vazby ze strany lektorky. Získané poznatky a informace využiji v pracovním i soukromém životě.

Kdo by to byl řekl, že ačkoliv na svět přicházíme čistí jako lilie, tak si pobytem na této planetě vytváříme v hlavě vlastní nepřátele, tak zvané sabotéry. Začali jako naši strážci, ale postupem času se z nich stali démoni, kteří nám znepříjemňují život. Mě teda určitě! Jsem za tento seminář vděčná, neboť jsem o sobě zjistila nové věci, které mne mohou posunout v mé duševní zdatnosti. Tím budu lepší pracovník Již se těším až si dám soukromou výzvu v podobě intenzivního cvičení na 6-8 týdnů po 15min denně (PQ Reps). Na svůj příští psychicky náročný úkol (kde očekávám atak svých sabotérů) musím být FIT.

Webinář mi pomohl pojmenovat sabotéry, kteří mě mohou brzdit a omezovat v mém pracovním i soukromém životě. Lektorka Pavla Pavlíková nám ukázala metody a cvičení, jak se sabotéry pracovat, omezit jejich vliv, jak „přetavit“ negativní myšlenky v pozitivní. Naučila nás jednoduchým cvičením uspořádat si v hlavě myšlenky a zaměřit se na to, co je opravdu podstatné. Díky za to! Těším se na pokračování.

Hlavní přínos pro mě bylo patrně uvědomění si, jací sabotéři mne nejvíc ovlivňují a jakým způsobem. Byť ne se všemi charakteristikami souhlasím, ze značné části to uhodilo hlavičku na hřebíček. Otázka je, co je klíčovější, zda samotné uvědomění si toho, nebo zda techniky, které mají sabotéry odbourat. Některé techniky mi byly známé již dřív, neboť de facto vychází z jógy a obecně vedou ke zklidnění a zpřítomnění. Jen nevím, zda se donutím tyto techniky dělat nějak pravidelně, aby to mělo dlouhodobý efekt.

Workshop byl velmi přínosný pro mou praxi v Akademické poradně, kde pracuji zejména se studenty, kteří mají určité psychické problémy.
Naučit se schopnosti přistupovat k výzvám a překážkám spíše s pozitivním nastavením mysli než s negativním přináší špičkový výkon, duševní pohodu a klid, zdravé vztahy. Sabotéři nás motivují přes negativní emoce – strach, stres, hněv, vina, stud, nejistota…může vytvářet výsledky, ale ne spokojenost a štěstí. Mudrc/Vědma nás motivuje přes pozitivní emoce – empatie, zvídavost, kreativita, vášeň, smysl…vytváří náš nejvyšší úspěch a trvalé štěstí. Vrchní sabotér soudce hledá nedostatky v nás, ostatních nebo v okolnostech: „Cos to zase udělal? Co to s tebou zase je? Co to pácá? Ta vypadá!! Budeš šťastný, až uděláš tohle..“

Člověk hledá v životě nezávislost, přijetí, bezpečí. Je důležité si uvědomit, kdy se naše mysl chová jako nepřítel, kdy nám hází klacky pod nohama. Každou situaci nebo problém mohu proměnit v dar nebo příležitost. Sebenaplňující proroctví říká: Ať už věříte čemukoliv, stane se to pravdou.

Našimi hlavními mentálními svaly jsou Lapač sabotérů, Posilovač mudrce/Vědmy, Sval sebeovládání.

Workshop byl velmi zajímavý a velmi se těším na jeho další pokračování.

Mgr. Pavla Pavlíková, PCC

Mgr. Pavla Pavlíková, PCC

je koučka, horolezkyně a rozmazlující panička své bearded collie – Genýska. Vždy ji zajímaly otázky typu: „Jak funguje náš mozek? Jaké schopnosti má naše mysl? Utvářejí naše myšlenky náš svět?“. Není tedy divu, že od r. 1997 se věnuje práci s lidmi a hlavně jejich rozvoji. Zabývá se zkoumáním a upravováním myšlenkových vzorců svých klientů tak, aby je nebrzdily a byly jim více k užitku. A také věří ve schopnosti každého člověka; v to – že každý člověk je nedocenitelný originál.

Tunelové vidění i návrat ke starým zlozvykům – nejen za to mohou naši osobní Sabotéři v hlavě

Podcast: Tunelové vidění i návrat ke starým zlozvykům - nejen za to mohou naši osobní Sabotéři v hlavě Nedávno jsem dostala zpětnou vazbu od bývalé účastnice výcviku systemického koučování na tento podcast o Pozitivní inteligenci. Helena není jediná, komu se podcast...

Lži sabotérů – které z následujících „pravd“ znáte ze své hlavy?

Lži sabotérů – které z následujících „pravd“ znáte ze své hlavy?V článku "Stojí vás výsledky spoustu energie a sil? Je čas chytit svoje Sabotéry (1/2)" jsme se poprvé setkali s devíti Sabotéry. Dnes vám nabízím jedno cvičení, které používám na svých workshopech.Níže...

Pochytali jste své Sabotéry? Je čas posílit svého Mudrce/Vědmu (2/2)

Pochytali jste své Sabotéry? Je čas posílit svého Mudrce/ Vědmu (2/2) V minulém článku Stojí vás výsledky spoustu energie a sil? Je čas chytit svoje Sabotéry jsme si zabývali Sabotéry, hlasem našeho mozku přežití, který nás pohání pomocí negativních emocí, strachu,...

Co mi dal program Pozitivní inteligence – Mental Fitness

Co mi dal program Pozitivní inteligence – Mental Fitness Jak funguje náš mozek? Jaké schopnosti má naše mysl? Skutečně to, co si myslíme o lidech a situacích ovlivňuje, jak jednání dopadnou? Utvářejí naše myšlenky náš svět? Podobné otázky mě vždy fascinovaly. A tak...

Stojí vás výsledky spoustu energie a sil? (1/2)

Stojí vás výsledky spoustu energie a sil? Je čas chytit svoje Sabotéry. (1/2) Daří se vám plnit vaše cíle a úkoly, ale cítíte se vyčerpaní a že se musíte do práce nutit? Pořád vám v hlavě zní: ještě tohle a tohle, ty se vůbec nesnažíš, to dopadne špatně, to bude zase...

Stáhněte si e-book zdarma